[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″][et_pb_row _builder_version=”3.25″ custom_padding=”25px|||||” collapsed=”off”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”1″ _builder_version=”4.6.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
Katsoin hiljattain Y\u00f6kyl\u00e4ss\u00e4 Maria Veitola-ohjelmaa. Maria vieraili psykoterapeutti Maaret Kallion luona. Naiset pohtivat mm. el\u00e4m\u00e4n rajallisuutta – sit\u00e4, ett\u00e4 olisitko valmis l\u00e4htem\u00e4\u00e4n t\u00e4st\u00e4 maailmasta vaikka huomenna. Onko tullut sanottua riitt\u00e4v\u00e4n usein, ett\u00e4 rakastaa…<\/p>\n
My\u00f6hemmin nukkumaan menness\u00e4 t\u00e4m\u00e4 keskustelu nousi mieleeni.<\/p>\n
Miten usein korvaammekin rakkauden osoittamisen sanoilla, todellisen l\u00e4sn\u00e4olon sijaan?<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/www.hellamieli.fi\/minikurssi\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/lapset-ja-aiti.jpg” title_text=”lapset-ja-\u00e4iti” align=”center” admin_label=”2″ _builder_version=”4.6.4″ _module_preset=”default”][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”3″ _builder_version=”4.6.4″ _module_preset=”default”]<\/p>\n
Kun oma huomio on ollut liian pitk\u00e4\u00e4n jossain muualla (omissa huolissa, ty\u00f6kiireiss\u00e4 tai muissa mielenkiinnon kohteissa), koitamme paikata rakkautemme osoittamista sanoilla. ”Tied\u00e4th\u00e4n, min\u00e4 rakastan sinua.”<\/p>\n
Rakkaus ei kuitenkaan v\u00e4lity sanoissa, vaan todellisessa l\u00e4sn\u00e4olossa. T\u00e4m\u00e4 asia on kauniisti oivallettu my\u00f6s ihanassa Extremen ys\u00e4rihitiss\u00e4 \u201cMore than words\u201d:<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_testimonial admin_label=”Testimonial – 4 ” _builder_version=”4.6.4″ _module_preset=”default”]<\/p>\n
”What would you say if I took those words away?
Then you couldn’t make things new
Just by saying I love you”<\/p>\n
[\/et_pb_testimonial][et_pb_image src=”https:\/\/www.hellamieli.fi\/minikurssi\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/pari-mies-nainen.jpg” alt=”pari-mies-nainen” title_text=”pari-mies-nainen” align=”center” admin_label=”Image 5″ _builder_version=”4.6.4″ _module_preset=”default” module_alignment=”center”][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Text 6″ _builder_version=”4.6.4″ _module_preset=”default”]<\/p>\n
L\u00f6ysin \u201cMindfulnessin\u201d, hyv\u00e4ksyv\u00e4n, tietoisen l\u00e4sn\u00e4olon harjoitukset reilu kymmenen vuotta sitten. Vuosikausia ajattelin Mindfulness-harjoitusten vahvistavan ennen kaikkea kyky\u00e4 olla l\u00e4sn\u00e4 itseni kanssa. Nyt ymm\u00e4rr\u00e4n, ett\u00e4 Mindfulness-asenne onkin pohjimmiltaan kyky\u00e4 olla kontaktissa ja aidosti l\u00e4sn\u00e4 toisten ihmisten kanssa.<\/p>\n
Itse asiassa yksi parhaimmista (ja ehk\u00e4 haastavimmista) l\u00e4sn\u00e4oloharjoituksista on toisen ihmisen kuuntelu; aidosti ja l\u00e4sn\u00e4olevasti.<\/p>\n
<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”text 7″ _builder_version=”4.6.4″ _module_preset=”default”]<\/p>\n
Kun todella pys\u00e4hdymme kuuntelemaan ja annamme t\u00e4yden huomiomme ja aikamme toiselle ihmisille, h\u00e4n voi kokea olevansa t\u00e4rke\u00e4. Silloin meid\u00e4n ei tarvitse en\u00e4\u00e4 olla huolissamme siit\u00e4, olemmeko sanoneet tarpeeksi usein ”min\u00e4 rakastan sinua”.<\/span><\/p>\n Joten jos huomenna olisi viimeinen p\u00e4iv\u00e4mme maan p\u00e4\u00e4ll\u00e4, sen sijaan ett\u00e4 pohtisimme, olemmeko sanoneet tarpeeksi asioita, voisimmekin kysy\u00e4 itselt\u00e4mme;<\/p>\n Olenko ollut rakkailleni tarpeeksi ja aidosti l\u00e4sn\u00e4?<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/www.hellamieli.fi\/minikurssi\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aiti-ja-tytar-2.jpg” alt=”\u00e4iti-ja-tyt\u00e4r” title_text=”\u00e4iti-ja-tyt\u00e4r” show_in_lightbox=”on” align=”center” admin_label=”image 8″ _builder_version=”4.6.4″ _module_preset=”default” module_alignment=”center”][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”text 9″ _builder_version=”4.6.4″ _module_preset=”default”]<\/p>\n Jos huomenna olisi viimeinen p\u00e4iv\u00e4ni, ehtisin viel\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n sanoa \u201cmin\u00e4 rakastan sinua\u201d, mutta en en\u00e4\u00e4 ehtisi paikata todellisen l\u00e4sn\u00e4oloni puutetta.<\/p>\n Sanat voivat joskus olla tyhji\u00e4, mutta aito l\u00e4sn\u00e4olo on t\u00e4ynn\u00e4 rakkautta. Voimme harjoitella t\u00e4t\u00e4 taitoa joka p\u00e4iv\u00e4. Aina kun huomaamme, ett\u00e4 emme ole en\u00e4\u00e4 l\u00e4sn\u00e4, olemme taas her\u00e4nneet t\u00e4h\u00e4n hetkeen.\u00a0<\/span><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_testimonial _builder_version=”4.6.4″ _module_preset=”default”]<\/p>\n ”Then you wouldn’t have to say that you love me [\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” admin_label=”mobile” _builder_version=”4.6.4″ _module_preset=”default” collapsed=”off”][et_pb_fullwidth_image src=”https:\/\/www.hellamieli.fi\/minikurssi\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/joulukalenteri.jpg” alt=”JOULUKALENTERI” title_text=”joulukalenteri” disabled_on=”off|on|on” admin_label=”image-only mobile” _builder_version=”4.6.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fold”][\/et_pb_fullwidth_image][et_pb_fullwidth_slider _builder_version=”4.6.4″ _module_preset=”default” custom_margin=”||-55px|||” animation_style=”fold”][et_pb_slide button_text=”Lue lis\u00e4\u00e4” button_link=”https:\/\/www.hellamieli.fi\/minikurssi\/kampanja\/” image=”https:\/\/www.hellamieli.fi\/minikurssi\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/joulukalenteri.jpg” image_tablet=”” image_phone=”” image_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.6.4″ _module_preset=”default” sticky_transition=”on”]<\/p>\n Tietoinen pys\u00e4htyminen vahvistaa kyky\u00e4si olla l\u00e4sn\u00e4 niin itsellesi kuin l\u00e4heisillesi.<\/span> Lempe\u00e4n l\u00e4sn\u00e4olon joulukalenteri avautuu 1.12.2020<\/span><\/p>\n [\/et_pb_slide][\/et_pb_fullwidth_slider][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Katsoin hiljattain Y\u00f6kyl\u00e4ss\u00e4 Maria Veitola-ohjelmaa. Maria vieraili psykoterapeutti Maaret Kallion luona. Naiset pohtivat mm. el\u00e4m\u00e4n rajallisuutta – sit\u00e4, ett\u00e4 olisitko valmis l\u00e4htem\u00e4\u00e4n t\u00e4st\u00e4 maailmasta vaikka huomenna. Onko tullut sanottua riitt\u00e4v\u00e4n usein, ett\u00e4 rakastaa… My\u00f6hemmin nukkumaan menness\u00e4 t\u00e4m\u00e4 keskustelu nousi mieleeni. Miten usein korvaammekin rakkauden osoittamisen sanoilla, todellisen l\u00e4sn\u00e4olon sijaan?Kun oma huomio on ollut liian pitk\u00e4\u00e4n […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1353,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"2880","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-1349","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mindulness"],"yoast_head":"\n
’Cause I’d already know.\u201d<\/p>\n
<\/span><\/p>\n