Mitä Jännittäjäkurssilla tehdään?

Mitä Jännittäjäkurssilla tehdään?

Moni kärsii jännittämisestä sosiaalisissa tilanteissa. Osalle harmaita hiuksia tuottaa esiintyminen, mutta joskus jännittäminen voi laajentua myös arkisempiin tilanteisiin. Silloin se alkaa viedä valtavasti energiaa. Olo voi olla jatkuvasti ylivirittynyt,...
Erityisherkkä jännittää herkemmin

Erityisherkkä jännittää herkemmin

Erityisherkkä ei ole aina jännittäjä, mutta jännittäjä on usein erityisherkkä.   Aistitko herkästi toisten ihmisten tunnetilat ja mielialat? Väsytkö nopeasti sosiaalisissa tilanteissa? Kaipaatko enemmän omaa rauhaa kuin seurapiirejä? Ja reagoiko kehosi voimakkaasti...